仰卧起坐正确的做法

（新书【重生之热血彪悍】已经上传） 西元3336年10月30日。 这天，距光复战役开始仅60天。 这时，温泉关前，有支孤军在血战。 人类盟族加罗王朝却忽然露出另外一幅面目，被击溃远遁的贝尔卡殖装者也卷土重来。 当三百年的迷雾被掀开，为了人类的存亡。 获得霍格培训体系的SA装甲兵少尉沈炼辰，就此坚定的踏上征程。 穿越那洒满鲜血和泪水的战场 所有荣耀和美誉/我们终将胜利...