女生练深蹲会变紧吗

人之胡汉，晋前国仇家恨，南北无辩。胡汉混杂，乃唐之大世。南北朝，始于胡，终于汉？不是！始于胡，终于胡？也不是！乃始于胡，终于非胡非汉，却又胡又汉之人——杨坚。公元424年，后世之人魂入南北，名刘盛，先杨坚百年，也有这非胡非汉，却又胡又汉之身，但他能否先其百年终结这南北乱世？PS：严谨文，科普北朝文，群：963207907...