下蹲不全可以通过锻炼来恢复吗?

袅袅云烟起，有一亭台屹立于断溪之上，经年累月，风霜百年，溪绕着亭，亭也护着溪。有人，隐忍千年心酸悲苦只为复仇。有人，一腔赤诚尝试用爱去感化。也有人，放弃所有只为追随一个若有若无的背影。三人的命运纠缠，结局又该如何选择...“我一人熬这干枯岁月又如何，他终究是不在了”断溪枯，亭台倒，缘断，唯情生生世世不熄。...