听小说有助于睡眠吗

“凡人心险于山川，难于知天。”南宋初年，岁寒山庄少年侠客白衣雪，遵奉师命下山，踏入江湖，自此踏入了一个血雨交织、情爱交错的魔幻世界…… 女儿痴者，不可不为情困； 男儿死耳，不可不为义屈； 历经了人性与亲情、爱情的纠葛，白衣雪重又回到了雪山的岁寒山庄，莽莽雪原、绵绵银峰，巍峨的雪山依然肃穆，仿佛什么都没有改变，然而归来的他，还是当年的那个少年吗？...