睡觉扭到腰了一侧腰疼怎么办

她是得天独厚的九尾玄狐，身背气运，独自长大。　　他是天地造化的先天妖皇，天地同生，命途坎坷。　　她记忆封印，不识君身。　　他不知过往，单纯求缘。　　洪荒乱世，天命未知，重重迷雾，不知前路为何。...