滑肉怎样做又嫩又不掉粉

三十岁宅男重生到一个被泡面噎死的废宅身上。　　前身作死的境界好高！呃，能重活一次，不计较。　　相伴重生的系统能提升自身属性！哦，相当棒，点赞。　　这系统居然还有逆天的存读档功能！嗯，贴上小心使用的标签。　　在这有着二次元元素的新世界，他只想要好好地活下去，迎向光辉灿烂的未来……不过首先，还是先减减肥吧。　　书群：上原公寓 630038774，进群需要回答一个简单的问题...