腰部肌肉怎么锻炼

“北境狼族一支，自此再无狼王。”末代狼王跪在天帝脚下，将北境狼族的族徽——狼牙矢插入了心口。大殿中无一人唏嘘亦无一人叫好，甚至无一人咒骂，众神只静静地看着这一颗北境之星陨落。如他所说，北境狼族一支再无狼王。司史神官展开天家史录，以神力在《灭狼》一篇的末尾写到：北境狼族，没。天家如此记录而已，少些的北境狼族血脉，早先便暗中送去了其他区域的族群里。这便是天家所不知道的了。散落各地的北境狼族小崽，只当是自己生在此处，各自生活。...