怎样锻炼口才和语言表达能力

重生伪白莲，二货奸商当妈记。　　穿越重生成为了外太空奇葩伪白莲一朵。　　曲青青表示压力很大，她不但要负担两个肉包子的学费书杂费和伙食费，还要负担奇葩女的情敌仇敌加死敌？　　对了！为啥旁边奇葩生前的二手货男人也要她负责？　　………………　　曲青青：位面系统，我能申请退货吗？（斜眼看着旁边的雷蒙德）　　位面系统：……　　雷蒙德（眉头一挑）：“你说什么退货？最近胆肥了？”　　曲青青（狗腿满脸讪笑）：咳咳，开玩笑的，开玩笑的，我什么也没说什么也没说……...