怎样锻炼腿部肌肉增粗

唐柯黎：来介绍一下，这是我大哥！宇智波耀：神威！弥夜神朔！唐柯黎：这是我二哥！月光叶：飞闪一刀！绯吹雪！唐柯黎：这是我三...姐...吉尔：昂！唐柯黎：这是我四哥！这是我五哥！这是我六哥！...总之，这全都是我的分身！分身无限流，多重角色演绎不一样的无限。主角先知，分身为插入动漫的原创人物，可随意搭配技能。目前位面进程：1.火影忍者2.魔法少女伊利雅3.忍界三战4.刀剑神域5....目前分身角色：1唐柯黎（本体）2.宇智波耀（B格担当）3.吉尔伽美什（萝莉版）4.月光叶（男装大佬）5.读者交流群：三三三二...