怎样进行自我催眠

她是大秦最受荣耀与尊敬的女人，丈夫是大秦的第一位王，儿子是大秦在位时间最久的一位王。她是中国历史上第一位享有谥号的太后——宣太后。她位总机要四十余年，任用亲信，从未乱政。为了巩固王权，手刃至亲，血贱四方，将一生都献给了大秦明月，只为了当初与丈夫的一句承诺。可那个给了她无限宠爱的帝王，为了大秦的江山永固，背弃誓言，曾经要亲手杀死她。谁才是真正爱她的？她的爱又在哪里？她晚年幽居深宫，回忆自己波澜壮阔的一生，如若当初嫁给文笔惊鸿的翩翩少年该多好。...