怎么压腿能把筋撑开

她，命如其名。雪草，她就是被大雪覆压的一株小草。她从小在人心冰冷、险恶的环境中长大，父亲的懦弱无能，邻居们的欺软怕硬，迫使她烦恼一重重，伤痛一幕幕，再加上学业的繁重，最终她得了个头痛病，高中没毕业下了学。大学梦破灭了，但是她没有放弃出人头地的梦想。她坚信，她所遇到的困境，定会像覆盖小草的积雪一样，终会化成滋润它的汁液。打工路上，她一边学习一边打工，赢得了药材生意老板儿子的好感。两人相爱后，为了帮助爱人的公司度过难关，乔雪草最终放下个人恩怨，原谅了那些曾经欺负她家的邻居，带领相亲们一起种植药草，一起发家致富...