如何惩罚自己有羞辱感

：“八戒！这小花帽可是观音菩萨给的，说只有长得最俊的才能戴上，老孙这满脸毛，却没有八戒你俊。”　　：“那小红孩儿，当年你母亲那铁扇公主可是冤枉了老孙！老孙可是个正经的人！”　　：“菩萨，口渴了吧？来喝点水（子母河的水，反正怀孕了老孙不负责）。”　　：“大圣请手下留情！”　　孙岳一觉醒来，不想竟穿越成了正被压在五行山下的孙悟空。　　头顶上空一个动听缥缈的女声也正响起道：“姓孙的，你认得我么？”...